El efecto es asi: tenemos en la mano un foco (bombilla de luz) y con un chasquido de dedos,se prende la luz,les dejo el video para que se entienda mejor.



http://vimeo.com/1416487

Lo  puedes  generar   con  un  simple  lens  flare   o  con  un  cookie  cutter.


Con  este   tutorial  puedes  hacerte  de  una  idea..

https://videoedicion.org/documentacion/article/manuales-y-tutoriales/video/edicion-de-video/sony-vegas/letras-metalicas

Igual se ve que uso una herramienta tipo track motion para que la luz siga al foco, seguro que After effect no??