quisiera que me explicaran como se hace.

Pues mira, se puede lograr situándote en la pista superior donde podrás el texto, das clic derecho y te aparece la opción de texto, seleccionas y escribes lo que tengas que escribir a continuación das aceptar y el texto aparecerá en tu pista de video. Saludos.

para lograr hacerlo de una manera practica tendrias que hacer esto, coloca tu pista de video en la linea de tiempo seguidamente agregas otra pista adicional sobre la pista a modificar te ubicas sobre la nueva pista das clic derecho del mouse seleccionas ( insertar medio texto) acontinuacion escribes lo que deseas colocar a continuacion eliges el tamaño del texto segun tu nesecidad luego pasas a la pestaña que dice (ubicacion) despliegas la primera pestaña que se encuentra hay y seleccionas (abajo centro) y listo con la primera parte, para seguir agregando mas texto solo copias el texto que agregaste pegas y al desplegar la venta seleccionas (crear copia del medio de origen) haci no te modifica los textos que ya agregaste y solo das ( tecla control +v ) y se te hara mas facil el proceso solo cambiando las palabras.

espero te sirva este mini tuto..