Es asi como dice mi compadre, es muy pesado el particle y si lo usas haciendo un video de mas de 5 ó 10 segundos le pesa mucho al after (tengo 2 gigas ram en un hypertreadin´con dos procesadores) y le sufro hehe.
Una solución que he encontrado en estos casos para cuando quiero usar las particulas y debido al tamaño del proyecto o cantidad de efectos en el se cuelga es exportar sólo la secuencia de las particulas (desactivando la vista de las demás capas) a formato .PNG con canal alpha, luego le vuelvo a importar al proyecto en secuencias ordenadas de png y desactivo obviamente la capa de las particulas y listo, que por ser secuencia de imagenes ya no pesa lo mismo y el after va de maravilla...ánimo.
Una solución que he encontrado en estos casos para cuando quiero usar las particulas y debido al tamaño del proyecto o cantidad de efectos en el se cuelga es exportar sólo la secuencia de las particulas (desactivando la vista de las demás capas) a formato .PNG con canal alpha, luego le vuelvo a importar al proyecto en secuencias ordenadas de png y desactivo obviamente la capa de las particulas y listo, que por ser secuencia de imagenes ya no pesa lo mismo y el after va de maravilla...ánimo.