el unico que permite importar proyectos del studio 9 es el pinnacle liquid edition pero si no compras el studio que sale unos escasos dolares menos compraras el liquid edition que cuesta bastante mas.

un archivo .stu no es una pelicula ni nada, es solo el archivo que pinnacle crea para saber todas las cosas que quieres que sucedan con la pelicula original, la unica manera de sacar un proyecto de pinacle es renderizandolo, y lo puedes hacer en avi, o en mpeg o en DVD (que es un mpeg2). Si hiciste tu proyecto con pinacle studio, ningun otro programa te va a poder leer lo que has hecho con la pelicula, y si no actualizas tu version trial a una completa siento decirte que no tendras tu proyecto renderizado por ningun programa.

Por lo que tu pregunta de "como pasar un archivo a avi  con otro programa" no tiene validez si lo que quieres es pasar tu "proyecto de studio "mipelicula.stu" a avi.