Hola,

Estoy intentando reducir un poco el ruido en un vídeo pero el resultado no es el deseado, explico como lo hago por si fallo en algo o hubiera otro metodo mejor.

- Efectos / Efectos de vídeo / Ruido y granulado / Mediana
- Controles de efectos / Modificar Radio

Le doy un valor de 1 y a pesar de ser el mínimo el vídeo pierde muchísima calidad.

Pongo unas imágenes del antes y después.

Si alguien me pudiera indicar se lo agradezco. Un saludo.

No haces nada mal. Es que el efecto "Ruido y granulado / Mediana" no da para más.
No reduce el ruido, sólo lo difumina un poco.

After Effects tiene mejores herramientas para trabajar. Echa un ojo a este tutorial:

También hay plugins para usar en Premiere, los más recomendables Neat Video y Magic Bullet Denoise.

Saludos.