Pues eso,como que se me cae el after en mitad de un proyecto,y en la ventanita sale textualmente  " Imposible continuar
estructura interne dañada", jamás me ha pasado eso y no se por que ocurrira.
   Si alguien tiene alguna idea,; Un saludete.

Mi madre! La primera vez que veo ese error.

¿Has probado con otro proyecto? Por si algún archivo o plugin te está dando problemas.

Y sino, lamentablemente te va a tocar desinstalar y volver a instalar y ver que pasa.

Suerte. Saludos.

Pues la verdad es que solo es en el proyecto en el que estoy realizando,y los plugins son los que utilizo normalmente
y nunca me dieros problemas.

La verdad no se qué decirte...

¿Te sucede en algún momento en especial?

También prueba guardarlo con otro nombre. Abres uno nuevo y lo importas como si fuera un archivo. Adentro de la carpeta estarán todos los archivos y tus composiciones. Y ver que sucede.

Lo siento, no tengo más soluciones.

Saludos.

Lo siento ya hice todo eso,imagino que será alguna tontería

Si colocas en Google el error en inglés ( internal structure damaged after effects ) está tratado mucho este tema. Por ahí si no dominas muy bien el idioma, traduce las páginas.

Acá te dejo la traducción de una ayuda de Adobe, que trata entre otros, ese error:

http://translate.google.com.ar/translate?hl=es&sl=en&u=http://kb2.adobe.com/cps/323/323924.html&ei=mTJmSuXfFqK_twfAoeH8Dw&sa=X&oi=translate&resnum=5&ct=result&prev=/search%3Fq%3Dinternal%2Bstructure%2Bdamaged%2Bafter%2Beffects%26hl%3Des%26sa%3DG
http://translate.google.com.ar/translate?hl=es&sl=en&u=http://kb2.adobe.com/cps/323/323924.html&ei=mTJmSuXfFqK_twfAoeH8Dw&sa=X&oi=translate&resnum=5&ct=result&prev=/search%3Fq%3Dinternal%2Bstructure%2Bdamaged%2Bafter%2Beffects%26hl%3Des%26sa%3DG

Saludos.