como puedo lograr una efecto como este?

http://www.flashloaded.com/videoloops/videopack6/images/videoloop_popup3a.php?loopName=Loop_51_350-150wm.swf

Creas un sólido.
Le aplicas Fractal Noise jugando un poco con los parámetros.
Le aplicas un efecto de pixelado y un poquito de desenfoque.
Creas una capa de ajuste y con correción de color consigues los colores que neceistes.

Un saludo!

Creo que podrías hacerlo de una manera más artesanal y que te llevará alguna hora, pero a eso ya estamos acostumbrados.
*Empiezas creando un sólido cuadrado al que le aplicas un degradado radial y le das el aspecto de "luz" que estés buscando.
*Escalas el sólido hasta el tamaño deseado y lo duplicas tantas veces cómo necesites para haces las diferentes celdas.Las vas recolocando a tu gusto para hacer el panel.A cada una tendrás que animarle el parámetro de la opacidad en distintos momentos de la composición.
*Con esta base, no deberías tener problemas.También puedes simplemente hacer tres o cuatro modelos de sólido con variación de opacidad y después haces los duplicados.Au revoir.

okey muchas gracias