a mi tambien me pasa.
cuando trabajo con ficheros m2t n pero si con  avchd, cambie a la ultima versión y funciona mejor.
una solución que tome fue renderizar por partes, si el video es de 8 minutos prueba a renderizar 4, luego los otros 4  y luego juntas los videos ya renderizados, (si estan en otro formato diferente al avchd)

se puede hacer como casi siempre de varias formas, pero yo lo haría así:
pones cada clip que luego aparece en su cuadrito en una pista independiente, en la cabecera de esa pista, click en el icono movimiento de pista, se abre ventana donde redimensionas y posicionas el clip.
si ese clip tiene una relación de aspecto que quieres cambiar (medidas ancho por alto) en el mismo clip con "panoramización recorte de evento" (icono situado en el mismo clip a la drcha en el medio), se realiza una mascara para ajustar medidas.
el fondo negro aparece por defecto si quieres otro color degradado etc es otra pista mas

a 60 fps es para hacer camara lenta, a 24 fps es lo que hace las camaras de cine a 24 cuadros completos mientras las de video lo hacen a 25 (PAL)o a 30 (NTSC) pero entrelazado, aunque muchas camaras pueden grabar a 24 progresivo.
lo mas normal es trabajar a 25 en europa o a 30 si es en NTSC pero creo que es mas compatible el pal a 25 dejando el 24 a trabajos mas cuidadosos y donde se tienen que tener en cuenta otros modos de grabación .
a mi tampoco me da problemas la plantilla que dices de mp4 HD.?¿?¿.
muchas veces los problemas de codecs es que se interfierenentre ellos, así si tienes el vlc que tiene sus codecs y luego tienes otros paquetes de codecs puede que interfieran entre si, ocurre con frecuencia.
para reproducir video utilizo el reproductor windows media, tambien tengo el real player porque se adapta al sistema y cuando ves un video en la web te permited descragarlo automaticamente, tambien el BS PLAyer, y en el portatil el VLC porque tiene una particularidad que no vi en ninguno, subir el audio mas alla del 100% y en portatiles que se olle bajo esta bien

supongo que no tendras otras cosas que gasten ancho de banda funcionando, como emule o ares o similar

apostaria que es por el ancho de banda , es decir el video entrega información na mas velocidad de la que la banda puede transmitir.
fijate como el video si lo dejas que se reproduzaca hasta el final (con sus trpopezones, si llevas el cursor al principio o le das al play otra vez, ahora lo reproducira sin problemas, porque lo tiene cargado.
como te digo arriba en la barra inferior de progreso, que en realidad son 2 colores superpuestos, en realidad son 2 barras una la cantidad de video que se esta bajando, y la de video que se esta viendo, si la que se esta viendo, pilla a la que se esta bajando, el video se detiene a tatitos, hasta que acumula información para seguir

que zoquete  Beautiful Day --U2 como no lo tenia entre mis preferidos.

cual es la banda de musica, conozco esa canción hace tiempo pero no caigo

sr el video es de la zona del gorbea me pasa el link Hace mucho que no paso por alli

me ponia mensaje de cuerpo vacio ?¿??¿?¿.
le quite kos HTML// de delante de los enlaces y ok

en principio no estoy seguro si utilizaste una plantilla segun venia o la modificaste, (por ejemplo en lo de 24 ftps).
prueba a hacer un render con plantilla segun esta sin cambiar parametros, para estar seguro que no son estos cambios lo que te bloquean y luego prueba con algun cambio.
renderizando solo unos segundos.
pero yo desisti de cargar HD en vimeo porque los que lo leen se para con frecuencia.
aqui un ejemplo:
un HD
vimeo.com/3538069?ab
un sd a 640 x 352
vimeo.com/4489964

a brincos quieres decir que se para??.
si la velocidad de transmisión de datos por la red que trabajas es menor que el bitrate que entrega el video se atasca.
eso se ve en la barra inferiro, tiene que descargar mas rapido que lo que lee, si no se para hasta que carga y así sucesibamente.
una opción es darle al pause o esperar un poco al inicio y esperar que la barra de descarhga se llene, para que tenga información de sobra

parece que nadie conoce este programa ?¿?¿ no me lo puedo creer

pues eso, existe este programa en castellano??.
me quede en el max 6 y como ya no crean versiones en español quiero cambiar a uno donde pueda recurrir a la ayuda y entienda lo que pone.
vi en su pahina (autodesk) que tienen multilingue, pero instale y esta en todos menos en castellano, ¿o no lo baje bien ??

con flash slideshow trabajo hace tiempo es un programa que genera slides de fotos y video para la web en flash, por ejemplo este aplicado a una web que ando trabajando:
http://www.astilleroszamakona.com/trabajos.html
tengo un problemilla que no se si se podra hacer:
en el slide de fotos coloco entre ellas un video, funciona sin problemas, pero al llegar a el se reproduce automaticamente, y yo quisiera que tendria la opción de iniciarse a criterio del espectador, y en caso de no "playlearle" siguiera con el pase de fotos.

alguien sabe si se puede???

el chkdsk es un comando de DOS (sistema operativo primigenio) que comprueba daños en el HD a dicho comando, se pueden añadir particularidades a esa función (parametros)para reparar los HD si encuentra daños :
http://www.trucoteca.com/trucos-windows/WindowsXP/comprobacion-de-disco-con-el-comando-chkdsk-208.html

tambien esta bien desfragmentar ocasionalmente, creo que si en la desfragmentación encuentra daños, los marca para que no se escriba en ese espacio y no quede dañado el fichero, ademas agiliza el funcionamiento y lectura del hd