Hola qué tal?, se que el post es viejo pero mi respuesta puede ayudar a futuros usuarios... recién casi pierdo todo el trabajo que llevo haciendo hace varias semanas por el mismo error, pero no desesperé... pude recuperar la mayoría de mi trabajo. Simplemente entré a la carpeta "Adobe Premiere Pro Auto-Save" que son los autoguardados que hace el programa por su cuenta, y allí me encontré con cinco autoguardados, entré al primero y ese contenía la mayor parte de mi trabajo.. el resto lo tuve que rehacer. Espero que sirva esta información!