Que es eso de lo fotogramas?, perdon por mi ignorancia pero es que no me doy cuenta. un saludo y gracias

Hola, tengo el adobe premiero pro, al meterle a los videos el efecto de cross disolve no soy capaz de conseguir que las imagenes de dos videos se entrelazen, solo se me oscureze y luego aparece el siguiente video. Haber si alguien me puede explicar como tengo que hacer para usar correctamene este efecto. Gracias