Hola a tod@s:
Soy un gran novato en los foros en general.
¿Podrías decidme cómo insertar una captura de una ventana en estos mensajes?
Le doy a insertar imagen pero no sé que hacer.
Muchas gracias.

Necesitas ya tener la imagen de la captura.
Entras al editor del mensaje y En "Adjuntar" le das click al botón de Examinar para buscar la ruta del archivo. (Abajo podrás ver los tipos de archivos que se aceptan y el tamaño máximo que es 300kb)
Pinchas el botón de Publicar y listo, darás a conocer al mundo tu imagen capturada.

Gracias Leoncio, te he leído mucho estos días.
Mi intención es hacer unas capturas de la ventana de unos programas para poder explicarme en un futuro mensaje que quiero publicar en este foro.
¿Haciéndolo como tú me dices la imagen queda en el sitio correcto dentro del mensaje?
¿Y si quiero poner varias capturas?.
Muchas gracias y perdona mi insistencia.

Bueno, parece que esto de publicar un nuevo mensaje en el foro es más difícil de lo que creía.
Leoncio, he hecho lo que me has dicho, pero cuando le doy a previsualizar el explorer se cierra, por lo que no puedo ver si va a quedar bien o no.
Pena penita pena me quedo sin poder hablar.
Muchas gracias maestros.

A mi igual se me ha cerrado varias veces el Explorer a la hora de publicar, no se si sea el navegador, prueba con otro. De todas maneras publicalo sin previsualizar y si no te convence como quedó lo que hiciste, lo modificas (En el mensaje publicado hay un botón que dice "Modificar")

¿ Cuál es tu problema, Benja ?

Explícalo con palabras, trataremos de entenderlo.

Si lo que quieres es que la imagen se vea en algún lugar concreto dentro del texto, debes usar el botón de "insertar imagen" luego entre  "img y /img" , (he quitado los corchetes para que se vea) debes insertar la "url" de la imagen en cuestión.

Se sobreentiende que esta debe de estar dentro de Internet.

Ejemplo:

img]https://videoedicion.org/YaBBImages/avatars/gato_feliz.jpg[/img, (Con los corchetes de principio y fin) es igual a esto:

Espero haber sabido explicarme un poco.  
Saludos.

Un consejo, o truco casero:
Antes de publicar o previsualizar tu mensaje, copia y guarda este en el "Word" por ejemplo.
De esta manera si el "I E" te falla siempre podrás volver a pegar el texto.