gracias amigo.. pero todavia no le hayo jjhejhe.. mira eske hago todo peroo el texto si se distorciona y todo eso.. pero lo ke kiero es ke cuando este el texto normal.. se pase a humo.. pero con "movimiento"... porke el texto se keda estatiko asi como distorcionado asi como efecto de humo pero estatiko... como hago eso de los kFrames???

Hola FireCardenal
 
Pero  te  explico   como  se hace y  espero  que  te  sirva:
 
1.- crea  una nueva composicion  y  añade a esta el texto  que requieras
 
2.- Agrega a  este texto el efecto de desplazamiento  turbulento que encontraras en Disrorsionar,  en este  efecto  enciende los  relojes de nivel, tamaño,desplazar y evolución,  mueve los parametros de estos  controles de manera incremental de manera que al final de tu linea de tiempo  te  queden  bin separados..
 
3.-Ahora agrega el  efecto de  desenfoque gaussiano e incrementalo  de 0  al  inicio  a  70  al  final..    lo  que tendrás  es algo  como  esto...

Hice todos los pasos.. pero soy nuevo en esto.. y quisiera saber como le hago para que el texto tenga movimiento.. osea de ke este el texto normal y de ahi ke se haga humo... espero tu respuesta gracias.. o si tienes correo para estar en comunicacion porque si me interesa mucho aser el texto en humo.. saludos =)