hola lo mejor seria que nos comentaras que programa usas, yo uso el adobe premiere 6.5, en el cual al track de video colocado en A o B se le da click en el triangulito que tiene al inicio del track, para que nos aparesca la linea del audio, ahi solo es cuestion de dar un click sobre la linea que aparece para que apartir de ese punto lo puedas subir o bajar, asi consecutivamente las veces que quieras.

hola prueba poniendo tus fondos musicales en wav ya que algunos programas tienen problemas manejando el mp3, checalo y comentanos

HOLA AMIGO YO TAMBIEN SOY NUEVO EN ESTE FORO, PERO PUEDO DECIRTE QUE LA EDICION DE VIDEO EN PC ES MUY DEMANDANTE PARA LOS EQUIPOS, YO TENGO UN A PIV 2.8 GHZ 512 MB RAM Y DOS HD DE 80 GB, Y UNA TARJETA DV500 PLUS Y A VECES ME DA PROBLEMAS, LO MEJOR SERIA QUE LE PUDIERAS INVERTIR EN ACTUALIZAR TU MAQUINA LO IDEAL ES 1 GB RAM, HD 120 Y PIV 3.0 GHZ.
SI NO HAY UNOS POCOS TRUCOS PARA MEJORAR LA CAPTURA, TRATA DE TENER INSTALADOS SOLO LOS PROGRAMAS NECESARIOS PARA LA CAPTURA Y EDICION DE TUS VIDEOS OSEA HACER UNA STATIONWORK, CUANDO CAPTURES SOLO Y EXCLUSIVAMENTE TRABAJA EN ESO NO ABRAS otros programas y aplicaciones, ten bien defragmentado tu disco duro y sin errores, en el BIOS configura siempre tu disco duro con la opcion de ultra DMA activada esto le da mas velocidad, y tenlo siempre con el mayor espacio posible, de preferencia instalale otro disco duro para la captura de tus videos ya que asi uno trabajara con windows y el otro solo almacenara tus videosde preferencia que trabaje a 7200 rpm, ojala esta informacion te sea de utilidad, cualquier duda estoy a tus ordenes, y perdon por escribir con mayusculas, es la costumbre.