Alguien podria decirme si existe alguna manera de aumentar la resolucion y calidad de las peliculas. He descargado algunas peliculas de internet y me gustaria aumentar su resolucion y calidad para que se puedan ver en VCD.

Aumentar su resolución sí, pero aumentar la calidad de los videos  NO.
Por ejemplo si la resolución de un Video es 320x240 (VCD NTSC)
Entonces se le puede asignar 720x480 (DVD NTSC) con lo que la CPU tendrá que "inventar" un gran cantidad de pixeles para llenar ese espacio.
Con lo cual habrás conseguido un video mucho mas pesado sin mejorar la calidad.
Cómo dices que has bajado peliculas de internet se puede suponer que éstas van con el codec divX para ocupar espacios mínimos a costa de reducir los detalles y gradientes tonales.
Estos detalles y gradientes no los podras sacar de donde no existen.
No obstante los DivX son notablemente mas nítidos que los VCD-la minima calidad existente- por lo cual no vale la pena que los conviertas, es mejor dejarlos así.

Te aconsejo que estudies los manuales, especialmente éste
 https://videoedicion.org/manuales/gu ... da.htm#VCD:
Espero haberte ayudado algo
Un Saludo