hola, busco un programa para reducir el tamaño de los archivos que capturo, pero me gustaria que no perdierean mucha calidad, gracias

pues depende del formato que tengan los archivos que capturas, si son avi, pues  tendras que ir probando distintos codec hasta que des con el tuyo, si es en mpeg pues tendras que ir modificando cadenas IBP para conseguir lo mismo, pero todo pasa por hacer pruebas.