¿Queda lento incluso después de renderizar? Es normal que en la vista previa te vaya lento, o muy lento. En cuando a lo del bucle es sencillo: pon otra copia del clic a continuación.
Apenas sí he tocado After Effects, pero la sensación que tengo es que es MUCHO más cómo editar con Premiere y dejar After Effects EXCLUSIVAMENTE para efectos complejos que no se puede realizar con Premiere
Como indica raf232 el efecto que tratas de conseguir se puede realizar facilmente con Premiere. En el manual de Premiere de esta página tienes un apartado de casos prácticos en donde, más o menos, se explica cómo hacer lo que pretendes.
Apenas sí he tocado After Effects, pero la sensación que tengo es que es MUCHO más cómo editar con Premiere y dejar After Effects EXCLUSIVAMENTE para efectos complejos que no se puede realizar con Premiere
Como indica raf232 el efecto que tratas de conseguir se puede realizar facilmente con Premiere. En el manual de Premiere de esta página tienes un apartado de casos prácticos en donde, más o menos, se explica cómo hacer lo que pretendes.

