mi duda es que cuando renderizo con flv no pierde calidad el video o se comprime mucho?

hola familia soy nuevo en el foro y en esto del video
tengo una nikon d90 y un mac con el que trabajo, hice un video con la camara pero mi duda es al exportarlo, lo e exportado en quictime, en mpeg dvd y el resultado no es muy bueno en cambio cuando lo exporto en flv es alucinante la calidad.
mi pregunta es ¿lo hago bien con el flv o ese comprime mucho el video?

un saludo y gracias de antemano

[gmod]Cambiado título del Asunto por el Moderador: "valla lio que tengo jejeje" no es significativo[/gmod]