El disco duro externo se recomienda por su portabilidad. Efectivamente un disco duro interno es más rápido ya que el SATA es más veloz que la USB o el Firewire.

Tengo un HD externo conectado por SATA mediante una salida de este tipo de que dispone la placa y una entrada igual de la caja externa; pero nunca lo he usado para edición ni captura; me merece más confianza los internos de toda la vida, así que no conozco como se comportaría en edición, teniendo en cuenta el tute que se le pega, con la consecuente elevación de temperatura, ni lo he probado..
Saludos

Si la conexión es SATA o eSATA es como si el disco duro estuviera dentro de la caja, así que puede ser usado perfectamente para edición o captura. De hecho si la caja externa es buena hará de disipador de calor y el disco estará más "fresco" que si estuviera dentro de la torre.

Gracias por vtra. respuesta.
Zeros, tendria alguna contraindicacion el instalarl como interno el HD, pues como dice NIJ,  la transferencia de video es exigente e igual resulta que calienta demasiado.
Por otro lado, me puedes explicar como hay que configurar la bios para que te lo reconozca XP una vez que lo has insertado en el conector sata.
Lo voy a poner para capturar y editar, el sistema lo dejaré en el HD que  tengo instalado.
Una vez que lo reconozca la Placa y al instalar el XP ya he leido que igual tengo que instalarle los Drivers, no??.
Tengo una Placa Gigabyte  k8VT800  que soporta SATA-(0) y (1) con Chipset VIA VT8237R, con bios AWARD pero el manual esta en Ingles, asi que entiendo muy poquito, asi que todo lo que me puedas ampliar te lo agradezco sinceramente.
Un saludo.

Zeros, perdona, me adelante en parte a tu respuesta.
Gracias por todo, muy amable.
Un saludo

Los discos Serial ATA son reconocidos automáticamente por la placa base y el sistema a no ser que se hayan deshabilitado en la BIOS (por defecto los puertos SATA vienen habilitados).

Los drivers para Serial ATA suelen ir dentro del paquete de drivers que se instalan cuando usas el cd de la Placa Base, así que no te tendría que pedir ninguno.

ok, Zeros.
Hacia mucho tiempo que no entraba por la pagina, tanto que he tenido que registrarme de nuevo, pero sigue siendo una pasada.
Enhorabuena a todos y muchas gracias por estar ahí.
Saludos.