videoedicion.org (v9)

Hola compañeros, en primer lugar un inmenso saludos a toda esta linda comunidad, a la que pertenezco desde hace algún tiempo ya!.
Acudo a ustedes para ver si me pueden orientar, es que tengo un vídeo en .mpg que recupere  de un vcd (es un vídeo de mis hijas cuando estaban más pequeñas), copie el archivo con extensión .dat (creo era), y tan solo le cambie el nombre de extensión a mpg y todo listo hasta hay. Ahora lo que yo quiero es cortar algunos fragmentos del vídeo, les adjunto una captura de pantalla para que vean el tamaño y la codificación que lleva:
(https://videoedicion.org/foro/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fi.min.us%2FknijHW.jpg&hash=3ff5a23b13429baabed801e0112064cccb884a1e) (http://min.us/mvkp4vp)
Bien, pues lo que yo quiero hacer es importar este archivo a adobe premiere cs5 cortar el cacho de vídeo que me interese y renderizarlo con los mismo valores que tiene el original, para que pierda poca información. Si alguien sabe como se hace esto, le agradecería con toda mi alma que me explique como hacerlo, saludos a todos amigos.