Hago las ediciones y las guardo, en formato ppj se me guardan, entonces solo yo puedo verlas con el adobe. Me gustaría saber cómo guardarlas en avi por ejemplo, o como pasarlas a avi.
Gracias.

Pues tendrás que exportarlas... Archivo/ Exportar y ahí eliges a que formato. Y luego ya puedes grabarlas a dvd o dejarlas en tu disco duro, lo que tu quieras. Te recomiendo que te leas el manual de premiere o bien que eches un vistazo a este videotutorial:

http://www.nomaster-reloaded.com/tele/premiere.htm

Lo referente a la exportación está al final, pero creo que te merecerá la pena verlo todo.
Saludos y hasta otra

Muchas gracias, ya lo he conseguido, sin embargo un vídeo de 33 segundos de mala calidad en el que lo único que hice fue cambiarle el sonido me ocupa 112 megas, hay algún modo de conseguir que ocupen menos?

Claro, es el problema de exportar en .avi. Ya te digo que debes leerte el manual porque esas cosas son muy básicas y lo que yo u otro te diga viene ahí.
Para exportar en .mpeg deber escoger la opción de exportar a Adobe media encoder. Eso comprime mucho el video y exporta ficheros más manejables. Un video de 30 min en avi puede ocupar sin problemas 15 Gb, así que lo que comentas es lo normal.
Échale un vistazo a los manuales para recien llegados, aprenderás muchas cosas, y después postea tus dudas. Así aprendemos todos.
Un saludo y suerte!