videoedicion.org (v8.3)

Hola a todos, mi pregunta es un poco general pero veo que no saco todo el partido al programa, os explico el tema,  cuando acabó de realizar algún proyecto  y lo exporto,  noto que por ejemplo las panorámicas o la imágenes que les doy el efecto de invertir velocidad al verlo exportado se ven a tirones pequeños pero que se notan al visualizarlo.
Sobre todo trabajo con archivos MTS de la pana.
Y no toco ningún parámetro de las especificaciones de exportación.
¿Alguien puede orientarme de como exportarlo de la mejor manera posible y que de la máxima calidad? ¿Que parámetros usáis a la hora de exportar los proyectos a mp4, Mpeg2, MXF, ETC...?gracias a todos.
Edito con Pewmiere Pro CC