Uso este programa desde hace un tiempo, pero tengo una serie de dudas al respecto...  

1º) Son realmente útiles y/o necesarios este tipo de programas?

2º) A la hora de liberar memoria. ¿Como lo hacen?

3º) Cuando termino de usarlo lo cierro. ¿Debería estar siempre activo?

4º) La cantidad de memoria RAM que tengo me parece ridícula. ¿Debería aumentarla? ¿Como lo hago?

1º) No

2º) Intercambiando RAM no utilizada o a la que no se ha accedido, creando un archivo temporal para su posterior eliminación.

3º) Para lo que hacen...da igual. Eso si, si estás grabando... mejor quítalo.

4º) Se aumenta comprando más bancos de memoria

Esas son mis humildes opiniones.

Todo tiene su utilidad... en su debido momento. Desde hace muchos años uso FreeRam y me gusta seguir usándolo antes de meterme en "faena gorda" Por ejemplo, si llevo toda la tarde en internet o haciendo cosas "poco relevantes" y luego me voy a poner a editar quiero libre TODA la RAM posible. En ese preciso instante uso FreeRam para pasar al archivo de intercambio el contenido actual de la RAM y la dejo libre y defragmentada para poder trabajar con un 80-85% del total de mi RAM

El resto del tiempo... pseeeeee... ni fu ni fa. Si no tienes RAM no tienes RAM por mucho software que instales, pero me gusta poder liberar memoria en momentos concretos.