Cuando compre mi SONY HDR-SR1E hace ya casi un año, el vendedor que era un amigo me lo dijo muy claramente, muy buena camara, pero para ver en AVCHD tienes 2 opciones, para ver lo que has grabado en televisión tienes que usar la camara como reproductor y para verlo en el ordenador,  grabarlo en un DVD con el programa que viene con la camara y reproducirlo en el DVD ROM y nada de intentarlo en un DVD reproductor para la televisión, que me quedaba sin DVD. Hace ya casi un año de eso y los avances han sido expectaculares, antes ningun Software podia reproducir AVCHD y hoy en dia si, pero sin un procesador de doble nucleo y una grafica de 256 MB Ati 9600  o Nvidia geforce 6 como requisito minimo, imposible reproducir AVCHD en condiciones. Te funciona con Picture Browser que viene con la camara porque está especificamente diseñado para ello.
Sobre la perdida de calidad al pasarlo de AVCHD a MPG2. si no lo ves en un televisor de alta definicion imposible detectarla.  Grabo tanto en AVCHD 15M (XP) maxima calidad, como SD 9M (HQ) alta calidad y en el ordenador no noto la diferencia, pero cuando las veo en la television es cuando te das cuenta de la diferencia, pero en el ordenador como no tengas un monitor de ultima generación y alta definicion, es imposible apreciarlas. No lo he probado con PowerDVD 7 pero si controlo mi procesador con un control de temperatura y un LCD de rendimientos de CPU y Ram y la temperatura de la CPU se dispara y el rendimiento al maximo, sin pico al 100X100. Te digo como me dijo a mi el vendedor, cuando termines de pagar la camara, a comprarte un nuevo ordenador, ya solo me quedan dos recibos y nueva trampa con el dichoso ordenador. Saludos

Para el primer problema solo se me ocurre que acortes el tiempo de la transición,  por defecto 2 segundos, acortalo a 1 segundo y compruebas que perdida tienes.
Para lo segundo yo lo que hago es grabar un fotograma, como si fuera una fotografia, le pongo el titulo y le doy el tiempo que necesita para leerlo bien, normalmente de 3 a 5 segundos y lo intercalo en la escena, pruebalo a ver que tal te va.

El problema es que te falta ordenador, para reproducir en AVCHD necesitas los nuevos  Intel Core Duo 2 a 2,4 GHz como minimo. Tienes el mismo problema que yo, el ordenador se nos ha quedado anticuado para la Alta Definición, y mas con el formato AVCHD