Buenas, es mi primer post. Googleando di con ustedes, espero puedan darme una mano.

Soy un novato, estoy usando el Corel VideoStudio Pro x3

Edite un cortometraje con un compilado de videos con el siguiente formato:

Video
Format                                   : MPEG-PS
Width                                    : 704 pixels
Height                                   : 480 pixel
Display aspect ratio                : 16:9
Frame rate                               : 29.970 fps
Standard                                 : NTSC

Audio                               
ID                                       : 189 (0xBD)-128 (0x80)
Format                                   : AC-3
Format/Info                              : Audio Coding 3
Bit rate                                 : 256 Kbps
Channel(s)                               : 2 channels
Channel positions                        : Front: L R
Sampling rate                            : 48.0 KHz


En total el video dura 7 min, pero cuando intento crear el archivo de video no estoy seguro de que formato elegir. Me queda demasiado pesado, llegando a pesar mas de 1,5 GB.

Y a esta edicion debo pasarsela a un amigo para agregarle los FX con el Adobe After Effects, para que luego me lo devuelvan y le haga la edicion final con los agregados de música y sonido.

¿Que me recomiendan? Estoy medio perdido entre tantos formatos.