Pierdo calidad

No problem chicos, muchas gracias por intentar ayudarme, pero ahi sigo con la pelea de reformatear y sigo perdiendo calidad.... Me esta volviendo loco
un abrazo

Muchas gracias por el enlace, pero no utilizo pc ni tampoco tengo el sony vegas, trabajo con mac y el editor q utilizo es avid o final, y no tengo ni idea como hacerlo sin perder calidad
un saludo

Buenas noches,
tengo un gran problema, resulta q he grabado un material en 16:9 y resulta que me han pedido q sea en 4:3, y sin perder calidad, el material es imposible de volver a grabar y la unica forma q se m ocurre es hacer zoom y cortar, pero claro pierdo calidad, trabajo en avid o final cut y con sistema operativo de mac, si alguien me puede ayudar con esto me salvaria la vida...
Muchas gracias y feliz año